1 Benefícios da Artemísia Olá! Tudo bem? Hoje vou falar sobre uma planta pouco divulgada e que poucos sabem do seu poder curativo. Tanto é que seu próprio nome deriva da deusa Ártemis. É uma planta de empoderamento feminino. Então vamos lá! Conhecer seus benefícios: - Tratamento de ansiedade e depressão A artemísia é conhecido por ajudar a aliviar sintomas de ansiedade, depressão e estresse crônico. - Melhoria da digestão A artemísia é usada há muito tempo para aliviar a indigestão e melhorar dores e desconfortos estomacais. A erva ajuda a estimular o apetite, reduzir o inchaço associado à retenção de gases, aliviar cólicas e problemas como prisão de ventre e diarreia. - Alívio de cólicas menstruais e estímulo à menstruação A artemísia é usada desde muitos anos atrás para tratar a dismenorreia, conhecida popularmente como cólica menstrual. Além disso, há benefícios da artemísia para o estímulo e regulação do período menstrual. Ela ainda ajuda o corpo a passar mais facilmente pelas alterações que geram sintomas desagradáveis durante a menopausa. - Fortalecimento dos ossos A alta concentração de minerais como o potássio, o cálcio e o ferro na planta parecem trazer benefícios da artemísia para aumentar a densidade mineral óssea e prevenir doenças como a osteoporose. - Efeito diurético Os efeitos diuréticos da artemísia ajudam a estimular a micção. Essa propriedade ajuda a eliminar toxinas do organismo através da urina, além de evitar a retenção de fluidos. Assim, o consumo de chá de artemísia está ligado à limpeza de órgãos como os rins e a bexiga, o que reduz infecções no trato urinário e melhora a função dos órgãos. - Fortalecimento do sistema imune A artemísia contém uma alta quantidade de vitamina C e outras substâncias antioxidantes que ajudam a estimular o sistema imunológico. A vitamina C ajuda a estimular a produção de glóbulos brancos, células responsáveis por eliminar substâncias nocivas ao nosso organismo. - Saúde dos olhos A vitamina A encontrada na artemísia é um forte antioxidante que ajuda a proteger a visão. A vitamina A é derivada do betacaroteno e ajuda a prevenir problemas de vista como a degeneração macular e a retardar o desenvolvimento de catarata. - Auxílio em complicações durante o parto Além de ser usada para tratar cólicas menstruais, a artemísia pode ajudar na hora do parto em casos em que o bebê não está na posição certa para nascer, o que ocorre em cerca de 1 a cada 25 partos. Embora não seja uma prática comum nos hospitais, por exemplo, parteiras costumavam usar a artemísia para ajudar a mãe a mudar o bebê de posição para nascer. - Saúde da pele e do cabelo Como a artemísia é capaz de melhorar a circulação sanguínea, ela pode fazer com que mais nutrientes e oxigênio alcancem o couro cabeludo, deixando os cabelos mais saudáveis e prevenir a queda dos fios. Além disso, a presença de vitamina E ajuda a nutrir os cabelos e deixá-los mais brilhantes. - Ação calmante e tratamento de dores articulares A artemísia, pode ser um bom método para tratar algumas formas de artrite. Muito bom para quem sofre de dores articulares. - Tratamento de câncer e malária Estudos recentes indicam que componentes presentes na artemísia chamados de artemisininas podem ser tóxicos para algumas células cancerígenas. Também há estudos que sugerem que a artemísia pode ser útil contra a malária. - Perda de peso A presença de várias vitaminas do complexo B na artemísia ajuda a acelerar o metabolismo e a aumentar a queima de gordura no organismo. Isso com certeza auxilia no emagrecimento. Além disso, a artemísia melhora a digestão e tem um efeito diurético que ajuda a eliminar fluidos acumulados no organismo e a contribuir para a perda de peso.
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